菜谱搜索 详细搜索
  • 首 页
  • 查找菜谱
<<Nicole 的菜谱 (402个)
  •  
  • 打印菜谱
  • 改变排版方式

自制健康甜品之奶香燕麦红豆 

菜谱ID :756281
制作时间:30分钟
菜谱图片

材料1人份

红豆100g
燕麦片50g
红糖适量
芒果1个
炼乳适量

制作步骤:

1.准备原料;

2.泡好的红豆倒入锅中,加足量清水;

3.大火烧开后,转中小火煮1小时左右,煮至红豆开花,趁热加入红糖,搅拌均匀;

4.另起锅加水,烧开后放入燕麦片;

5.煮约10分钟,至麦片软熟,捞出趁热拌入炼乳;

6.取一只甜品杯,放入一大勺红豆沙,用勺背铺匀;

7.加一勺奶香燕麦,同样铺匀,再加一勺红豆沙,铺匀后加芒果丁点缀即可。

制作要领和提示

1. 红豆最好提前浸泡,这样比较容易煮到软烂;

2. 红糖也可以用白砂糖代替,但红糖的味道会更好;

3. 炼乳的用量根据个人口味调节就可以;

4. 装饰的水果可以根据个人喜好选择。

其它补充

发布日期:2012-06-23
  • 打印菜谱
  • 改变排版方式 改变排版方式

此菜谱分类一览

  • 菜系: > 烹饪方式: > 主要食材:

大家的菜肴一览

0(人)
学会这个菜谱的制作过程了吗?菜肴就是你看了当前菜谱后自己学习做出来的类似的菜。也许你的菜肴可以青出于蓝哦![×]
Tsukurepo

评论

我的关注
我的收藏
我的厨房
我的积分

免费注册会员

制作和分享属于自己的原创菜谱集

收藏喜爱的菜谱
可以收藏到我的文件夹,当您需要的时候,菜谱就可以快速被找到。
结交美食好友
如果您喜欢制作美食,可以通过照片和评论的方式和大家分享,也可以在此交换烹饪技艺
菜肴分享
如果您对某道菜特别擅长,可以告诉大家,资源共享

参与过的菜肴可以保存在“我的厨房”用最方便简单的记录方式记录下来.

关于我们 | 版权说明 | 帮助 | 联系我们

@ Copyright 2010-2012 TTcooking.COM Inc. All rights reserved. 沪ICP备08007949号