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鲜橙西柚汁 …… 女人养颜瘦身离不了 

菜谱ID :771225
制作时间:10分钟
菜谱图片
养颜瘦身,是女人永远的话题。眼看天气越来越热,为了穿上漂亮的小吊带和裙子,瘦身已经是迫在眉睫。今天给您带来一款养颜瘦身饮品-鲜橙西柚汁。

材料1人份

鲜橙1个
西柚1个
柠檬1/2个
蜂蜜适量

制作步骤:

1.将鲜橙、西柚、柠檬洗净擦干水分,分别切成两半,用挖勺挖出果肉,柠檬用1/2

2.将果肉放进榨汁器里,榨出果汁

3.将果汁倒入杯子里

4.在杯子里加入蜂蜜搅拌均匀即可

制作要领和提示

西柚富含维C、维P以及可溶性纤维素,有利于皮肤保健和美容。更让人惊喜的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以只要您坚持饮用,拥有小蛮腰指日可待啦!

其它补充

发布日期:2012-08-05
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Tsukurepo

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