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豇豆

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分类 果实类> 豇豆 (9)  
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时蔬粒粒香 by 桃子cherry 加入我的文件夹
夏季补维生素 夏天之所以容易缺乏维生素,夏天食欲不振造成摄入的维生素大大减少,出汗多、排尿频繁又容易使水溶性维生素如B族维生素、维生素C也就排出去了,再加上我们现在吃的米、面多数是精加工,而B族维生素却恰恰存在于被加工掉了的小麦、大米外层,维生素的缺乏则更加突出。 维生素对我们有多重要   维生素参与身体重要的代谢,如果体内维生素不足,身体的代谢能力下降,人就会感觉疲劳、困倦等不适反应。...
材料:豇豆角,玉米粒,青椒,红辣椒,小米椒
公开:2012-04-07   更新:2017-09-11   菜谱ID:705776
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造型时尚的豇豆肉酱拌面 by Nicole 加入我的文件夹
吃面条,对于我来说,绝对是别无他选之下的选择,没办法,天生就对这个无好感,身为北方人,深感惭愧啊 虽说不爱吃,还是经常备一些,万一哪天犯懒了,就派上用场了。当然啦,有心情、有时间的时候,还是喜欢自己擀面条 周末一大早就饿醒了,看看表还不到七点钟,睡不着了,起来找食儿吃,翻遍了冰箱也没找到可以下口的,万般无奈之下,决定煮面条了 既然吃,就来点花样吧,白口吃面条,估计任谁都无法下咽,在...
材料:挂面,豇豆,猪肉,洋葱,蒜,酱油,橄榄油,料酒,辣椒酱,蚝油1大勺
公开:2012-01-25   更新:2017-06-20   菜谱ID:653774
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充满冬日气息的干豆角烧排骨 by Nicole 加入我的文件夹
小时候生活在北方,每到深秋,家家户户就要开始全家总动员,晒干菜、储冬菜、积酸菜、做柿子酱…每每想起这些场面,脑海里都会不自觉滴浮现出“欣欣向荣”这个词 民间有句俗话叫“冬吃干,夏吃鲜,咸菜大酱吃半年”,在物质匮乏的年代,老百姓总能想出调剂生活的法子,充分说明:智慧来自于民间… 如今,即使到了冬季,市场上也能买到种类丰富、鲜嫩清脆的蔬菜,但晒干菜似乎已经成了习惯,吃干菜更是一种无法割...
材料:排骨,莴笋干,干豇豆,大蒜,姜,辣椒酱,八角,香叶,桂皮,酱油
公开:2012-01-10   更新:2017-07-08   菜谱ID:645069
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凉拌豇豆木耳 by 金山茶 加入我的文件夹
豇豆我就知道炒着吃或者做馅,小时候妈妈用来腌过咸菜,还真没凉拌过,那天在报纸上看到介绍这种吃法,觉得不错,刚好家里这两样东西都有,就试着做了,没想到味道还真不赖,尤其是我老公,这人平常就喜欢吃木耳,这下就更对他的口味了。来看吧,碧绿的豇豆配上黑黑的木耳,倒还真的是相得益彰呢!
材料:豇豆,麻油,盐,醋,白糖,蒜末,木耳
公开:2011-12-13   更新:2017-06-07   菜谱ID:616113
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豇豆丁炒肉丁 by 金山茶 加入我的文件夹
开学了,我的好日子也到头了,再不能睡到自然醒了,每天早晨还得精心准备早餐。小子不怎么爱吃西餐,豆浆面包之类的吃一顿还行,每周超过两顿就该抱怨我这个妈妈不好好给做早餐了。他的所谓的好好做早餐,就是早晨也得像模像样的做菜给他吃。早上做菜可不是啥菜都能做的,时间有限呀,总不能半夜就起来准备吧!当然,我也经常这么干,不过不是半夜准备,而是前一天晚上准备,然后装保鲜盒放冰箱里,第二天早晨起来一炒就行了。 ...
材料:豇豆,胡萝卜,辣椒,盐,酱油,胡椒粉,姜蒜末,玉米油,湿淀粉,料酒
公开:2011-11-15   更新:2017-06-17   菜谱ID:588270
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轻薄酥软的馅饼怎么做---豇豆酸菜馅饼 by 飘的灶下书 加入我的文件夹
北方的金秋已经来了,没法理解亚热带的我们还水深火热呢,这些天依然是热得坐着都冒汗啊。我每天都在盼降温 上次说妈妈做的馅饼是一绝,四个字:轻、薄、酥、软 ,好几个童鞋要求贴做法,我那时拍了些妈妈做时的过程没拍全,这几天才刚把暑假的照片都倒出来,唉,最近没状态也不想拍照,好热算是个借口吧。这里补上我做的几张过程图片整理了一下妈妈版的馅饼,写下来希望你也做出好吃馅饼来。
材料:豇豆,咸菜,红辣椒,面粉,温水,油,调味料
公开:2011-10-05   更新:2017-09-20   菜谱ID:539047
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麻汁豆角——爽口养眼的时令菜 by 双双 加入我的文件夹
长豆角,也叫豇豆。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。 麻汁豆角是一个夏季时令菜,做法简单,口感丰富。 豆角碧绿脆嫩,麻汁味浓。 这个...
材料:豆角(豇豆),麻汁,蒜茸,盐,醋
公开:2011-08-16   更新:2017-06-07   菜谱ID:500412
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绝对适合夏天吃的超级下饭菜【豇豆炒虾皮】 by 炸酱草儿 加入我的文件夹
这道菜最近我家餐桌上出现频率很高,我只要炒了这个菜,大家都会多会比平常多吃一碗饭,而且这个菜真是属百搭菜品,用来拌面条,配粥,做包子馅,夹馒头吃都是非常不错的哦。
材料:食用油,虾油,生抽,蒜,辣椒干,豆豉辣酱
公开:2011-08-04   更新:2017-06-20   菜谱ID:489641
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东北乱炖---脊骨炖杂蔬 by 雨木 加入我的文件夹
这是一道东北人最爱的菜了,做法很简单,也很随意!没有固定的食材要求,就是把时令的蔬菜加上排骨或是脊骨,放在一起慢慢炖出香味来!有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜,也是东北人过年时最爱吃的年菜之一。 本来是想玉米的,但老爸不爱吃,所以改别的吧!好在这是个可以任意改食材的菜。老爸说把豇豆炖来吃也很好吃,那就把它也加了进来~果然真的很不错
材料:脊骨,茄子,尖椒,豇豆,土豆
公开:2011-07-18   更新:2017-06-12   菜谱ID:482149
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