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银耳

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红烧鸡腿菇 by 乐乐 加入我的文件夹
鸡腿菇是一种药用菌。味甘滑性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。 第一次把给鸡腿菇上色,以前都是用油煎,吃起来香香的,因为家里有煮好的银耳,就放在一起,上了点颜色,感觉一般。
材料:银耳,鸡腿菇,番茄
公开:2012-08-05   更新:2017-09-15   菜谱ID:770734
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简易版红枣银耳莲子羹 by Nicole 加入我的文件夹
我喜欢喝甜汤,特别是用红枣、银耳、枸杞…煲的汤,不仅口感滑润,更有滋润养颜的功效,没有哪个女人不爱吧 但一般男同学对这类汤不感冒,所以每次做汤都是一个人喝,量很难掌握,做少了不值得动一次火,做多了一个人又吃不完。 前些天朋友送了这个膳魔师(THERMOS)的高真空不锈钢保温瓶,我发现用它来辅助做甜汤,就变得非常方便了,自打上星期启用之后,每天早上都有银耳汤喝了,相当滋润啊。 ...
材料:银耳,莲子,红枣,冰糖,枸杞
公开:2012-06-29   更新:2017-08-17   菜谱ID:759838
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银耳莲子马蹄汤 by 一娇 加入我的文件夹
可能是因为气候反反复复的原因吧,近来总是感觉喉咙不舒服,特别想喝冰的,小邻 居有许多感冒的,钡钡嘴唇出现干裂,对于青草我只要到市场我就想买,潮湿的地理 环境让我们都养成了一种习惯:只要看到青草(即中药的生草)都知道那些是治感冒, 那些清热祛湿,下胃火,下肝火......, 今儿我用最普通的非青草来清热解毒.煲一锅银子莲子马蹄汤,清清内火,美美干燥 的皮肤,润润那干哑的喉咙,增强一下免疫力...
材料:银耳,莲子,杞子,冰糖,红枣,马蹄,水
公开:2012-05-11   更新:2017-08-16   菜谱ID:732817
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炼乳银耳 by 异族极限 加入我的文件夹
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳在超市里专门挑选些散落的碎片,减少根部称重。回家一点不浪费,泡泡即可~
材料:银耳,枸杞子,炼乳,矿泉水
公开:2012-05-04   更新:2017-06-07   菜谱ID:727877
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鲜莲子枸杞银耳羹温补滋养 by 异族极限 加入我的文件夹
今年在汕头到处可见脱去莲蓬剥去绿衣的鲜莲子,个个水灵饱满,每斤13元右,异族隔三差五败几两回家嚼嚼,有时呢煲煲鲜莲子鸡汤,鲜莲子排骨汤,煲糖水,炒鱼、炒虾无所不用,据说常吃莲子能返老还童 。哈哈~
材料:鲜莲子,枸杞子,银耳,冰糖
公开:2012-03-30   更新:2017-08-28   菜谱ID:699779
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荔枝银耳润肺养颜汤 by 异族极限 加入我的文件夹
小丫去荔枝果园采摘,回来时裁了很多荔枝回来,连夜吃掉N多,送人的送人,冰箱还是被荔枝填满了。荔枝有“一日色变,二日香变,三日味变,四日色香味尽去”的特点。有生津止渴,益肝,补脾,益血功效,但短时间内,大量进食荔枝会减少饭的摄入,从而引发突发性低血糖症。馋啊!看着满满一冰箱荔枝发愁、发呆,不停的开启、关闭冰箱,思索着怎么让荔枝发余光。呃,让它与银耳一起做个甜品吧,银耳有强精补肾,补气和血,嫩肤美容,...
材料:荔枝,银耳,枸杞子,冰糖,水
公开:2012-03-29   更新:2017-09-16   菜谱ID:698199
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银耳绿蓑衣 by 桃子cherry 加入我的文件夹
黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生吃能解解渴,是好的排毒养颜的好东西,黄瓜含有黄瓜酸,能够促进人的新陈代谢,排出毒素。黄瓜还含有丰富的维生素C,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。真是好东西哦^_^桃子好爱生吃^_^  据网络报道^_^《本草纲目》中早有记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。也就是说,黄瓜对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益,能使人的身体保持平顺,避免过多的体内垃圾堆积,生...
材料:黄瓜、,银耳,配菜:香菜
公开:2012-03-24   更新:2017-05-30   菜谱ID:694327
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韭菜炒双耳 by 桃子cherry 加入我的文件夹
韭菜在我们东北老家多是包饺子,再来就是韭菜炒鸡蛋。应该是家家都会做的菜^_^ 韭菜叶似翡翠,根如白玉,脆嫩鲜美,清香馥郁,挺招人喜欢的^_^。据网络查找:韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分。 韭菜具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定的疗效。韭菜还含有硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。 大家都知道韭菜是补阳的,含有一定量的锌元素,据说还有个...
材料:韭菜,木耳,银耳,配料:胡萝卜丝,盐
公开:2012-03-24   更新:2017-06-21   菜谱ID:694441
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栗子银耳鸡汤 by 尚豆小厨 加入我的文件夹
随着广东2012年第一场雪的飘落,我们迎来了真正的三九寒冬。 小寒到大寒,是全年最冷的季节也是人们养生的重要时段 俗语有讲“三九补一冬,来年无病痛”足见自古人们就非常注重数九寒冬饮食进补养生。 当然除了饮食冬日养生最为重要的还是加强身体锻炼,多进行户外活动。“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。 冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。冬季时...
材料:去壳鲜栗子,姜块,杞子,山药,红枣,银耳,整鸡
公开:2012-03-11   更新:2017-08-18   菜谱ID:688832
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蟹籽鱼蛋 by 尚豆小厨 加入我的文件夹
材料:鱼肉,蟹籽,银耳,姜汁蓉,白糖,油,地瓜粉,蛋清两只,盐
公开:2012-03-10   更新:2017-08-16   菜谱ID:688015

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