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荠菜

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荠菜肉馅饺子 by 炸酱草儿 加入我的文件夹
的见证。而且大多山野菜生长于山林之中,未受到现代工业和农药化肥的污染,尤为珍贵。 荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素55毫克,尼克酸0.7毫克。   荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。 这些荠菜是婆婆给的,给了好多天我没时间做,隔两天去婆婆家她问我...
材料:腿肉,荠菜,虾米,鸡蛋,饺皮,料酒,食盐,生抽
公开:2011-10-18   更新:2017-06-19   菜谱ID:555736
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