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大米

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燕麦猪肝粥 by 异族极限 加入我的文件夹
某天午餐后和同事边遛弯边聊天,说到了饮料的种种罪症时,异族这才想起自己已经远离饮料多年,每天水分的补充与凉白开为伴。说到这是上海人改变了我家两代人的饮食生活习惯。二十多年前异族被老爸带到在上海的朋友家做客时,他们泡了绿茶招待我们,而他们自己喝凉白开,当时觉得他们很抠,有些PS他们,哼,在汕头天天以饮料当水喝,你们还在和凉白开,在当时饮料刚刚进入中国市场。如今异族学起当年的上海人用凉白开解渴。 ...
材料:燕麦片,大米,猪肝,鲜鱿鱼丝,枸杞,排骨,鸡爪,葱花,盐
公开:2012-06-09   更新:2017-08-16   菜谱ID:741912
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干香肠焖饭 by 婷bao 加入我的文件夹
最近一直想吃煲仔饭,自己做吧,买不到广式腊肠,请教了哥哥喻小2,他说煲仔饭还是用广式香肠搭配酱油五花肉。我找遍了胶南的超市,都没有广式腊肠,五花肉我是从来不吃的,索性就用我和妈妈最爱的干香肠吧,看过我干香肠香菇盖饭那篇博的同学懂! 米饭,我也没有什么又细又长的泰国香米,就用咱吃最多的东北大米。 借用煲仔饭的做法,做出的香肠焖饭也很好吃。关键是……我终于学会用砂锅了。。。也许你会说...
材料:干香肠,小油菜,鸡蛋,大米,盐生抽,香麻油,白糖
公开:2012-06-06   更新:2017-06-17   菜谱ID:740414
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姜丝小米粥 by 桃子cherry 加入我的文件夹
俺弟在东北,这几天感冒了,他一到即将开春的时候,最容易感冒了, 俺娘说,是可以煮点这样的粥喝喝! 我寻思这,我应该早上来一碗! 当早餐,喝上一碗热乎乎的! 身心倍感温暖
材料:大米,小米,姜丝
公开:2012-05-30   更新:2017-07-27   菜谱ID:737912
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抗皱粥 by 异族极限 加入我的文件夹
曾经介绍过远离痛经困扰——益母草养血汤 益母草能去淤生新,活血调经。今天介绍一道用益母草、井竹青有机红米、虾仁、肉片熬的调经养血粥。井竹青有机红米来自井冈山2000亩原生态有机红米基地,海拔600-1200米高山种植,天然氧吧,山泉灌溉;一年只产一季,营养价值极高。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。...
材料:井竹青有机红米,益母草,虾仁,肉片,大米
公开:2012-05-30   更新:2017-06-26   菜谱ID:738712
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鱼皮粥 by 异族极限 加入我的文件夹
打小在家时父母就有吃鲜鱼皮的习惯,记得以前住在月眉路时,楼下有一鱼丸作坊,每天都用新鲜的海鳗鱼和马鲛鱼(鲅鱼)做鱼丸,鲜鱼剃出鱼肉打成鱼丸,留下新鲜鱼皮低价处理,我家餐桌上隔三岔五就有各种做法的鲜鱼皮出现。随之海洋资源匮乏,鱼丸的选料也在变化,海鳗鱼和马鲛鱼(鲅鱼)皮渐渐从视线里消失,留下那些味道回味至今。 不知何时起汕头菜市场卖草鱼的档口从分段卖,逐渐变成把鱼分部位卖,把一条草鱼按不...
材料:草鱼皮,大米,肉片,辅料:香芹,香葱,鱼露,南姜
公开:2012-04-30   更新:2017-08-30   菜谱ID:724874
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补肾壮阳粥 by 异族极限 加入我的文件夹
海虾味甘、咸,性微温。能补肾壮阳,益脾胃。用于肾虚阳痿,常吃补肾壮阳,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。具有滋阴补肾、和胃调中下气、利五脏之功效;,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。 简单易上手的做法,一个电饭锅,一根电源线,就能煲出一碗诱人的美味营养粥,无论在学校,在办公室,在家都可以随手做出,食材在大型超市均可找到。
材料:大米,辅料、食用油,干贝,海虾,葱,盐,胡椒粉
公开:2012-04-28   更新:2017-06-21   菜谱ID:721943
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桂格燕麦饭 by 异族极限 加入我的文件夹
这是参加新浪广东吃客摇奖活动的胜利品,手气不错中了N包,奖品寄出的速度如神舟七号。异族自从收到桂格燕麦饭后,隔三差五在做米饭时参些进去。既可降低体中的胆固醇预防心脑血管病,又能减肥... 异族在吃客玩得的奖品,比如,比如....嗯哼,多的去了,不一一透露了,期望参加活动的粉丝都比异族运气好,通通皆大欢喜。
材料:桂格燕麦饭,大米
公开:2012-04-06   更新:2017-08-25   菜谱ID:705124
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金枪鱼白米粥 by lamb静静 加入我的文件夹
自来到婆家,晚餐有粥已经成为我们的家庭饮食习惯 原以为时间长了会厌倦 反倒用时间证明了我的肠胃对米粥的依赖 如果某晚不喝粥,便觉得吃的不畅快 对于减肥,晚上少食的MM,一碗粥足以压饿,一小碗就成 贝太送我的金枪鱼罐头就剩一罐日式照烧口味啦,其他早已被我密西了 而这罐日式口味用来做粥却最为正点 口感微甜,也够鲜
材料:金枪鱼罐头,青豆粒,盐,大米
公开:2012-03-25   更新:2017-06-18   菜谱ID:696456
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粉蒸排骨 by lamb静静 加入我的文件夹
晚上抱着30斤的儿子上楼,累的我呼哧呼哧喘大气 儿子很体贴的问:“妈妈累吗?” 我:“累啊,妈妈老了” 儿子:“妈妈不老,妈妈年轻” 我:“能不能加上漂亮俩字?” 儿子:“不,妈妈不漂亮,我和爸爸漂亮” 我:“你个没良心的臭屁孩子,我不抱你了,你自己下来走” 儿子使劲搂着我的脖子:“不,我怕黑,那妈妈漂亮!” 嘿,小子咱能不加上“那”字吗? 经历过昨晚的雷电交加,狂风暴雨 终于凉爽了很多 今天...
材料:排骨,豆瓣酱,郫县豆瓣酱,料酒,葱姜蒜,大米,黄豆酱,紫薯,油,盐,酱油
公开:2012-03-25   更新:2015-10-23   菜谱ID:696572
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丝瓜薄荷鲜鱼粥 by 异族极限 加入我的文件夹
丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经;具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效;丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。 薄荷清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。清凉,疏风散热,清咽利喉。薄荷具有医用和食用双重功能,因其气味鲜清香美及其有益...
材料:大米,丝瓜,平鱼(鲳鱼),辅料: 鲜薄荷,姜粒,盐,胡椒粉,辣椒
公开:2012-03-17   更新:2017-09-16   菜谱ID:691549

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