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玉米

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尾龙骨玉米汤 by tiramisu 加入我的文件夹
今天推荐一款补水靓汤【尾龙骨玉米汤】尾龙骨也就是连着猪尾巴的那一段骨头,因为猪尾巴是猪常作运动的部位,很好吃,而且胶质也很多,很美容哦。
材料:尾龙骨,玉米,胡萝卜,桂圆,老姜,盐
公开:2012-11-17   更新:2017-08-30   菜谱ID:805525
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鲜虾拌杂蔬 by 粉竽粘糖 加入我的文件夹
炎炎夏日,酸、甜、辣、香的凉菜最为抢手。   虾的鲜甜,黄瓜的清爽,玉米的甜嫩,金针菇的爽脆,加上芝麻花生酱的香浓、鲜炸辣椒油的香辣和柠檬汁的果香,形成了一道荤素搭配的开胃凉菜。   黄瓜飘逸的造型,让菜品显得更生动,也渗透着夏日的清凉,不失为一道宴客菜。   海鲜凉菜酱汁调配挺讲究,尝试过很多酱汁的调配,觉得有两种最适合海鲜类的凉菜:   象今天这款的...
材料:麻虾,金针菇,玉米,黄瓜,蒜,鸡精,料酒,盐,姜,白糖,芝麻油,柠檬,白醋,芝麻花生酱,辣椒油(现炸)
公开:2012-09-26   更新:2017-06-08   菜谱ID:790413
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鲜榨营养玉米汁 by 木棉的美食之旅 加入我的文件夹
玉米汁是一种很不错的饮料,富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、 锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能 满足人体营养平衡的需要,上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发 育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
材料:甜玉米,凉水,三花全脂淡奶,白糖
公开:2012-08-26   更新:2017-07-16   菜谱ID:777972
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补脾养肺------玉米山药排骨汤 by lamb静静 加入我的文件夹
山药:补脾;养肺;固肾;益精之功效 玉米:含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6,烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。 排骨:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
材料:甜玉米,大料,花椒,酱油,料酒,葱姜蒜,盐,排骨500克,山药
公开:2012-07-16   更新:2017-06-17   菜谱ID:768013
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不靠谱的八宝油条 by 一娇 加入我的文件夹
自创的吃法,不挨谱儿,八种材料做一道菜,色彩缤纷,惹人食欲,最主要是孩子喜欢. 我女儿说:妈妈,里面有好多好多小球呀,我要吃么? 油条入菜而且除火腿我全是素菜?怪不?我是第一个么? 白果可定喘止咳与其他几种常吃而维生素较多的材料一起搭配,吃着也放心.但油 炸食物少吃为宜. 新浪广东美食吃客要求以素食养生,我努力着,多做一些馒头包子,好好养生,打 着健康的旗号,占个地儿。
材料:玉米,香菇,火腿,青椒,胡萝卜,青豆,白果,油条
公开:2012-05-13   更新:2017-06-17   菜谱ID:733955
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油泼苦瓜面条 by 一娇 加入我的文件夹
我是很喜欢吃苦味食物的人,特别是夏天,感觉吃点苦的清凉下火,苦瓜能清热解毒, 特别是容易长痱子的孩子多吃苦瓜都长得少一些,不过很多孩子直接把炒苦瓜,焖 苦瓜又或者酿苦瓜,这些可能孩子都不是特别的爱吃,不管怎么说还是带着苦味的. 经常做面条,感觉用苦瓜汁来做面条,是一种视觉上的享受,有种清爽的感觉,加上 苦瓜本身下火,色泽浅绿,吃在嘴里有淡淡的甘甜.嘻嘻,这就达到了味视与视觉上 的享受了.
材料:面粉,苦瓜汁,肉沫,糖,生粉,耗油,香菜,黑芝麻,玉米,盐
公开:2012-05-08   更新:2017-06-17   菜谱ID:731627
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五彩蔬菜豆腐羹 by 桃子cherry 加入我的文件夹
最近比较忙,还有些菜菜没上,没空上啊,起的早,睡的晚,我决定要多吃点豆腐,豆类东西,对咱身体好哇! 您也来吃吃吧! 我是觉得我的话越来越少,字是越码字越少!原谅我吧嘿嘿
材料:胡萝卜,青瓜,嫩豆腐,玉米
公开:2012-04-28   更新:2017-08-30   菜谱ID:722982
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玉米胡萝卜薏仁猪展瘦肉汤 by 桃子cherry 加入我的文件夹
玉米、胡萝卜 薏仁 都是好东西哈! 大家一定记得,在喝水和饮料的同时,要补些少量的盐哦,以免脱水,越喝水越渴呢,喝点汤啦,喝点淡盐水啦,都是不错的补充盐的好方法O(∩_∩)O哈哈~
材料:瘦肉,玉米,胡萝卜,小土豆,薏米
公开:2012-04-07   更新:2017-07-28   菜谱ID:705918
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鲜蔬鸡锅 by 尚豆小厨 加入我的文件夹
冬日,火锅是最受欢迎的 如何弄一个既滋补又鲜美的火锅? 特别广东人吃火锅特别容易上火,如何平衡美味与滋补还祛除火去燥? 试试这个鲜蔬鸡锅吧,滋补不燥的鸡随便搭配自家喜欢的新鲜蔬菜,鲜美又滋补还不容易上火,老少皆宜。
材料:阳山大鸡项,肉丸,玉米,山药,马蹄,白菜,生抽,蔬之鲜,糖
公开:2012-03-24   更新:2017-08-16   菜谱ID:695169
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鲜香逼人的瑶柱瓜皮杂蔬汤 by Nicole 加入我的文件夹
小时候,别人不要滴饮料瓶、易拉罐、画报、药盒…都会被俺收集起来,无论逛街还是走路,俺总是不忘四处寻觅俺眼中滴“宝贝”。 导致老爸经常开玩笑地说:“给你买个放大镜吧,再背个麻袋,方便你捡破烂啊…” 不过爸爸滴话丝毫打击不了我,因为变废为宝那一刻带来的成就感,是任何事情都无法取代滴 有空的时候,俺就把俺这堆宝贝全折腾出来,开始改造。饮料瓶变成了大公鸡,易拉罐变成了烟灰缸,鸡蛋壳变成了...
材料:西瓜皮,盐,瑶柱、,玉米,黑木耳
公开:2012-02-05   更新:2017-06-17   菜谱ID:661210

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