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薏米

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花生眉豆鸡爪汤 by tiramisu 加入我的文件夹
周末为家人准备一碗热气腾腾的好汤水 ,让在外工作的家人辛苦了一天回到家。 能够围着餐桌 ,喝上一碗要煲好汤, 那真是惬意无比。
材料:鸡爪,瘦肉,花生,眉豆,薏米,生姜,大葱,蜜枣,盐
公开:2012-10-13   更新:2017-09-30   菜谱ID:802339
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白果薏米腐竹糖水 by 粉竽粘糖 加入我的文件夹
白果薏米腐竹糖水是一道较为地道的广东甜品,在一些老字号的糖水铺里都能吃到。   这款糖水还有一段典故,相传以前,每当媒婆带青年小伙子到女方家中相亲,如女方同意,便煮“糖不甩” 招待,男方看到桌上的是“糖不甩” ,便知道这门亲事“甩”不掉了,于是将“糖不甩” 吃完一碗再添一碗,表示愿意,好事成双。如果女方不同意这门亲事,则煮打散鸡蛋的“白果薏米腐竹糖水” ,男方看到桌上摆的是“白果薏米腐竹糖...
材料:干腐竹,冰糖(2个人的份量),鸡蛋,薏米,白果
公开:2012-09-26   更新:2017-06-23   菜谱ID:791033
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冬瓜薏米煲水鸭 by 粉竽粘糖 加入我的文件夹
在广东有一句俗语“宁可食无菜,不可食无汤”。可想而知,汤对于广东人来说是多么重要的事。 广东人喝老火汤的历史由来已久,这与广东一年有四分之三的时间处于炎热而潮湿的气候密切相关。而且汤的种类会随季节转换而改变,长年以来,煲汤已成了广东人生活中必不可少的一个内容,也成为广东饮食文化的标志。   今天的这款汤简单易做,味道清甜鲜美,具有消暑清...
材料:小水鸭,冬瓜,薏米,姜,盐,料酒,陈皮
公开:2012-09-25   更新:2017-11-10   菜谱ID:789219
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新年祈求平安的五果汤 by Nicole 加入我的文件夹
今年春节,总想着做点特别的吃食,因为家中成员有南有北,为了众口不再难调,就想弄点儿别具特色的地方小吃。口味嘛,南北结合,来调剂家人的胃口,过新年,大家都吃得开心,才是最重要的 一直很想去潮汕,原因也很没出息,早就听闻那里各式小吃众多,期待能亲自去品一品、尝一尝。既然暂时去不了,先山寨点儿潮汕的小吃来解解馋吧 五果汤是潮汕人最爱的传统宵夜之一,也是一种传统民间保健食品。潮俗以桂圆、白...
材料:薏米,桂圆,芡实,莲子,红豆,冰糖
公开:2012-07-04   更新:2017-10-29   菜谱ID:762695
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玉米胡萝卜薏仁猪展瘦肉汤 by 桃子cherry 加入我的文件夹
玉米、胡萝卜 薏仁 都是好东西哈! 大家一定记得,在喝水和饮料的同时,要补些少量的盐哦,以免脱水,越喝水越渴呢,喝点汤啦,喝点淡盐水啦,都是不错的补充盐的好方法O(∩_∩)O哈哈~
材料:瘦肉,玉米,胡萝卜,小土豆,薏米
公开:2012-04-07   更新:2017-10-18   菜谱ID:705918
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多宝粥 by 桃子cherry 加入我的文件夹
米饭是每个人每天必须的食物。米有好多种啊,跟着一起看来吧!比如糙米能助消化,糯米。薏米排毒、能排毒等等。
材料:紫米,粳米,糯米,薏米,红米
公开:2012-03-24   更新:2017-06-17   菜谱ID:694266
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养肝排毒的绿豆莲子薏米粥 by Nicole 加入我的文件夹
古人云:日出而作,日落而息,这是人类在适应自然环境过程中总结出的经验,无疑是最健康滴生活方式,可是随着现今的生活节奏越来越快,很多现代人是无法避免熬夜的,有些是因为工作,像夜车司机、电信客服、技术支持、甚至备考学生…还有一些,就纯粹因为娱乐了,欢熬夜K歌、桌游、煲电视剧、看世界杯… 俺们都知道,熬夜给身体带来的危害,那是相当大啊,内外都造成巨大伤害 先说内,不仅会降低免疫力、经常疲劳、精神...
材料:薏米,蜂蜜,莲子,绿豆
公开:2012-02-16   更新:2017-06-26   菜谱ID:666826
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抚平皱纹的养颜五色甜粥 by Nicole 加入我的文件夹
每个女人都怕自己变老,而岁月在脸上留下的皱纹就是身体衰老的最明显标志,随着年龄的增长,人体的各个器官会渐渐老化,皮肤的状态也会每况愈下,日益变粗、变干、弹性渐小、皱纹增多… 正如我们无法留住岁月的脚步,我们同样无力抗拒皮肤的自然老化,但我们可以通过很多办法来延缓皮肤的衰老、推迟皱纹的产生,甚至,只要用心爱护自己,我们可以将已经产生的皱纹淡化,让青春的光彩重新回到脸上 ...
材料:糯米,薏米,甜玉米粒,冰糖,山楂,黑木耳,胡萝卜,青豆
公开:2012-01-26   更新:2017-07-10   菜谱ID:654067
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女人对付秋燥要喝一碗汤——枸杞薏米排骨汤 by 双双 加入我的文件夹
秋季到来,气候由热转凉,空气中水份减少,人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化,常称为“秋燥”。秋燥主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。中医认为,燥是无形之邪,体质阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。 传统医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”,素有“燥则润之”的养生理论,实践证明,秋季多喝滋阴润燥的汤水是十分有益的。 今天的排骨汤中,添加了枸杞、薏米、百合、大枣、淮山、红豆,具有润肺...
材料:龙骨,清水,葱姜,盐,淮山,大枣,薏米,枸杞,红豆,百合
公开:2011-10-01   更新:2017-07-05   菜谱ID:531545
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三豆鲫鱼健脾去湿汤 by fendy 加入我的文件夹
【保健靓汤】三豆鲫鱼健脾去湿汤。这道扁豆薏米赤小豆煲鲫鱼汤是书上看到的,可以治疗脾胃湿困。
材料:扁豆,薏米,赤小豆,鲫鱼,胡萝卜,姜,水,盐
公开:2011-04-09   更新:2017-09-07   菜谱ID:464031

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