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绿豆

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双酿莲藕 by tiramisu 加入我的文件夹
多吃莲藕养脾胃,今天就上一道莲藕菜吧。
材料:莲藕,糯米,绿豆,筒骨,姜片
公开:2012-12-01   更新:2017-09-16   菜谱ID:810092
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嘎巴菜 by 木棉的美食之旅 加入我的文件夹
嘎巴菜是公认天津独有的特色早点,但它其实并不是菜,而是羹汤一类的小吃,天津街头早点摊一般都有。 它不仅口感别具风味而且具有很好的消暑作用,因为嘎巴是用绿豆作为主食材制作的,再加入小米将其泡发用料 理机搅打成浓稠适中的糊状,摊成薄煎饼后切块,用热油煸炒香料加调味料、水淀粉后制成素卤,最后放入切好 的嘎巴,再根据自己的口味添加麻酱或是腐乳汁和香菜就齐活了。早点来上一碗嘎巴菜,一个刚出炉的油酥烧 饼,一...
材料:绿豆,小米,清水,水淀粉,花椒,香叶,小茴香,姜,香菜,酱油,盐,桂皮,八角
公开:2012-10-06   更新:2017-06-12   菜谱ID:800116
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冰糖茉莉绿豆糊 by 木棉的美食之旅 加入我的文件夹
平日里喝多了绿豆汤,今年不妨换个便捷的法子来美味吃 绿豆。把加入清水后的绿豆用豆浆机打成细滑的糊状,真的是即解暑又好喝,再加上少许那淡淡幽香、且有着抗 菌消炎超适宜此时食用的茉莉花与清甜十足的冰糖,再烦躁闷热的日子,只需喝上这么一杯冰镇过的绿豆糊,顿 时便会透心凉的舒爽呢。如此消暑的极品滋味,不过仅仅20分钟就能迅速做出满满一大壶,足够全家人开怀畅饮了呢,如此零难度的消暑美味,你心动了吗
材料:绿豆,清水,冰糖,茉莉花
公开:2012-10-01   更新:2017-08-31   菜谱ID:797475
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绿豆鸡蛋饮 by 木棉的美食之旅 加入我的文件夹
可能是肝火旺的缘故吧,从小一上火就很容易口腔溃疡,这看起来小小不起眼的毛病,一旦发作可真是要命,有一次甚至半夜把我给疼醒了,只要一溃疡根本就别想享受美食,严重时一日三餐都是问题,为了根治各种各样的喷剂、贴片、维生素丸、牙膏用了不计其数,但也都只是一时之效,总是开始的时候很有效,可时间一长就产生了抗药性,本来贴一片就能好,贴过几次后贴两片也没什么作用了,而且据说有些品牌的贴片还含有激素,经过多方打探...
材料:绿豆,鸡蛋,清水,冰糖
公开:2012-09-02   更新:2017-06-18   菜谱ID:779834
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绿豆沙 by 一娇 加入我的文件夹
这个小长假,我们全家总动员,目的地:梅州 我爹那一大家子也齐聚在爷爷奶奶身边,很热闹,很好玩。前几天因为爷爷身体欠佳, 所以我们都回来了。 在那小山村里,我到处找可以带回深圳的,只要可以吃的,我都想要。回去的第三天 早晨,妈妈叫我下二楼早餐, 然后就听到她说:谁谁谁今天早上就没起来了。 我:啊啊啊?我昨天下午还看到他还打招呼了呀,他老婆也回来了呀。 妈:听说昨晚九点多还在跟人打电话说...
材料:去皮绿豆,细砂糖,色拉油
公开:2012-05-13   更新:2017-06-07   菜谱ID:733741
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养肝排毒的绿豆莲子薏米粥 by Nicole 加入我的文件夹
古人云:日出而作,日落而息,这是人类在适应自然环境过程中总结出的经验,无疑是最健康滴生活方式,可是随着现今的生活节奏越来越快,很多现代人是无法避免熬夜的,有些是因为工作,像夜车司机、电信客服、技术支持、甚至备考学生…还有一些,就纯粹因为娱乐了,欢熬夜K歌、桌游、煲电视剧、看世界杯… 俺们都知道,熬夜给身体带来的危害,那是相当大啊,内外都造成巨大伤害 先说内,不仅会降低免疫力、经常疲劳、精神...
材料:薏米,蜂蜜,莲子,绿豆
公开:2012-02-16   更新:2017-06-26   菜谱ID:666826
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清火排毒的海藻绿豆粥 by Nicole 加入我的文件夹
一到夏天,好多mm就开始发愁啦,原本干干净净的小脸,一不小心就冒出个痘痘来,很是郁闷呐 其实,这都怪俺们滴皮肤太敏感了,夏天的时候,皮脂腺分泌的油脂要比其他季节多好几倍,皮肤的毛囊口更容易被堵塞。所以,天一热,一上火,毛孔被堵住了,这些小痘痘就不甘示弱滴全跑出来示威了 其实,爱冒痘痘的同学,只要在天气热的时候,多注意一下自己的生活和饮食习惯,注意调整自己的心情,就可以大大降低痘痘出...
材料:大米200g,海藻芽,绿豆,糯米
公开:2012-02-05   更新:2017-05-29   菜谱ID:660025
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对抗湿热的土茯苓绿豆老鸭汤 by Nicole 加入我的文件夹
要驱除湿热,首先要分清是湿重还是热重,湿重要以化湿为主,热重则以清热为主,在这个大原则下,再根据具体的症状表现对症下药 有湿热症状的人,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜等清热利水的食物。另外,热往往依附湿而存在,所以应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜品,以保证良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是对抗湿热的关键。 饮食方面的调补,需要增加营养物...
材料:老鸭,盐,陈皮,姜,土茯苓,绿豆
公开:2012-02-04   更新:2017-07-28   菜谱ID:659316
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茉莉绿豆饮 by 蔻蔻的甜与蜜 加入我的文件夹
重感冒,嗓子痛,请了假在家休息。这时候喝上一碗绿豆汤,是最惬意不过的事了。我稍微加进了茉莉与绿茶,喝起来带着清新的花香茶香,沁人心脾。
材料:绿豆,冰糖,绿茶,干茉莉花
公开:2012-01-07   更新:2017-07-30   菜谱ID:638943
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香芒鲜虾杂粮碗 by Nicole 加入我的文件夹
沉寂了两天,不是偷懒,是因为生病了,发热烧得像个烤地瓜 实在没有力气打理我的小窝了。生病难免会没胃口,可不是有句话么:人是铁,饭是钢…不吃饭,总是不行的。对于我,吃不下去,多是因为审美疲劳,那就换个造型吧,于是,精神稍好的时候,有了今天的杂粮碗 米饭挺熟悉的吧,其实跟前阵子的杂粮小饭团是一款,没办法,我就是杂粮控,白生生的大米饭不喜欢,偏偏要杂七杂八地加进去,搞得五颜六色,才会吃得心安,吃得津津有...
材料:黑米,鲜虾,绿豆,燕麦米,糯米,姜,芒果肉,蛋清液,生抽,盐
公开:2011-12-23   更新:2017-07-02   菜谱ID:627387

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