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紫菜

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分类 海鲜类> 紫菜 (9)  
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自制美味咸豆浆 by 木棉的美食之旅 加入我的文件夹
豆浆自古就是国人最爱的早餐饮品,如今的天气只需提前泡上黄豆,顷刻间便能打出一壶香浓之极的美味豆 浆。喝多了北方人嗜好的甜豆浆,最近早餐开始了南方人喜爱的咸豆浆,真是别具风味,各有千秋。这美味的咸 豆浆更像是一餐早点有小菜,有油条,就连豆浆在香醋的作用下也变成了美妙至极的絮状,口味咸鲜而又丰富难 怪是昔日上海名号响当当的早点四大金刚之一。 早餐向来是一日三餐中时间颇为紧张的一餐,不过...
材料:黄豆,清水,油条,香醋,生抽,芝麻油,香葱,紫菜,榨菜
公开:2012-10-09   更新:2017-10-16   菜谱ID:800690
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鲔鱼饭团 by 木棉的美食之旅 加入我的文件夹
由于鲔鱼所含DHA是人的大脑不可缺少的物质,所以常食鲔鱼对人体神经细胞元的传送具有顺畅功能,能促 进青少年的生长发育,有益妇女的瘦身美容,并且补充妊娠妇女的营养。而EPA则是鲔鱼特有的一种不饱和脂肪 酸,它能防止人体患血栓、心血管病及脑中风等症的发生
材料:米饭,鲔鱼罐头,熟鸡蛋,生菜,紫菜
公开:2012-08-26   更新:2017-10-29   菜谱ID:778332
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紫菜蛋饭 by 异族极限 加入我的文件夹
紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
材料:米饭,油,盐,鸡蛋,紫菜,葱花,胡萝卜
公开:2012-06-09   更新:2015-12-31   菜谱ID:742033
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紫菜鱼排汤 by 异族极限 加入我的文件夹
买了一大截鱼尾,鱼肉踢出来做鱼茸,剩下的鱼骨、鱼皮加点紫菜做成经济可口的海味鲜鱼汤。紫菜营养丰富,含碘量很高,还能防核辐射,紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强考生记忆。经过油煎后加水煮的汤自然成鲜奶白色,鱼的鲜味和紫菜特有的鲜味,混合在一起,汤中自然带有纯天然的鲜美,不必再添加任何神码精和神码宝。异族家的考生喝了一碗又一碗。
材料:鱼骨,鱼皮,紫菜,辅料:姜丝,香菜,鱼露,盐,油
公开:2012-05-13   更新:2017-06-06   菜谱ID:734499
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干贝海鲜面 by 异族极限 加入我的文件夹
上午收到柔沙私信邀请参加微博上,直播3.20 上海峰会,这是一次草根网商大会,有许多专家和企业家演讲,机会难得。不知不觉到了饭点,想搞点面条随便打发肚子后继续看直播,快速搜出冰箱存货,有干贝、虾仁、鱼丸等,才发现家里没素菜了,呃,有紫菜呢,紫菜纤维多,加面汤里很和味~
材料:干面团,干贝,虾仁,鱼丸,紫菜,西芹,盐
公开:2012-03-01   更新:2017-07-04   菜谱ID:682074
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自制方便馄饨 by 空心菜 加入我的文件夹
我这号称“天上飞的有翅膀的除了飞机不吃,地上跑的四条腿的除了桌椅不吃”的超级吃货,却是不爱吃方便面,也真是难得了。 馄饨是我特别喜欢的一种小吃,曾想,如果在办公室里也能象泡方便面一样的冲馄饨吃,那该有多好。也买过成品方便馄饨,真的不好吃。后决定自己试着做—— 一想,生馄饨单是冲泡肯定不行,那么只能在前期先蒸熟,再二度冲泡,或比较靠谱。 一试,即成,第一次生馄饨直接蒸制,感觉口感一般,因...
材料:馄饨,紫菜,虾皮,葱花,香油,盐,生抽,味精
公开:2012-01-15   更新:2017-09-03   菜谱ID:649617
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玫瑰花心寿司 by fendy 加入我的文件夹
玫瑰花心寿司
材料:海藻,紫姜,寿司专用紫菜,寿司饭
公开:2011-03-31   更新:2017-11-17   菜谱ID:459940
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三文鱼寿司小卷 by fendy 加入我的文件夹
三文鱼寿司小卷
材料:三文鱼,寿司专用紫菜,寿司饭,青瓜,海藻
公开:2011-03-31   更新:2017-10-30   菜谱ID:460290
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蟹籽外卷寿司 by fendy 加入我的文件夹
蟹籽外卷寿司
材料:蟹籽,寿司专用紫菜,寿司饭,喜欢的寿司材料(如黄瓜、鳗鱼等)
公开:2011-03-31   更新:2017-11-15   菜谱ID:460399
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