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莴笋

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分类 根茎类> 莴笋 (15)  
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凉拌莴笋海带 by tiramisu 加入我的文件夹
物美价廉的盛夏消暑凉拌小菜【凉拌莴笋海带】
材料:新鲜海带丝,莴笋,香菜,蒜头,香油,凉拌汁,生抽,白糖,味精
公开:2012-11-22   更新:2017-06-17   菜谱ID:806630
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凉拌莴笋片 by 粉竽粘糖 加入我的文件夹
非常家常而普通一道夏日凉菜,只要花一点心思,也能倾城倾国、艳压群葩。   在炎热的夏季,避免了与了灶台的“热情接触”,刺激的味道定能打开你的味蕾。
材料:莴笋,蒜,指天椒,生抽,芝麻油,鸡精,盐,香醋,辣椒油
公开:2012-09-21   更新:2017-09-25   菜谱ID:788169
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麻辣鲜香的海鲜麻辣香锅 by Nicole 加入我的文件夹
最近这些日子,广州潮湿得不行,要么就是下雨、下雨,下下停停,可以持续好几天 要么就是回南天,墙壁上都是水珠,楼道里充溢着潮湿的气息,稍不注意,就会有东西发霉…唉,南方每到这个季节,实在是难熬啊 天气潮湿,身体也会不舒服,据说,如果不及时为身体祛湿,积下湿气,时间久了就会留下各种疾病隐患的。太可怕了,所以每到这时,都要多多吃祛湿食物,比如土茯苓、淮山、薏米、红豆、冬瓜…大口大口吃吧,...
材料:虾,芹菜尖,莴笋,豆腐皮,土豆,牛百叶,大葱,姜,蒜,辣椒酱,糖,陈醋,生抽,干贝素,泡椒,花椒,干辣椒
公开:2012-07-02   更新:2017-07-24   菜谱ID:761124
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茄汁龙利鱼 by 蔻蔻的甜与蜜 加入我的文件夹
龙利鱼也是我比较喜欢买给亚亚吃的种类。作为优质海洋鱼类,龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,从买回来的基本就是大肉片,没有刺也几乎没有任何鱼腥味。我喜欢抹点盐煎着吃,或者拿来煮粥也相当不错。 今天这道“茄汁龙利鱼”是亚亚非常喜欢的菜,用新鲜番茄和番茄酱炒出的汁,裹上提前腌入味又焯熟的龙利鱼片,酸甜可口,亚亚每次都吃得特别...
材料:冷冻龙利鱼,番茄,莴笋,番茄酱,姜,黄酒,胡椒粉,淀粉,糖,盐
公开:2012-06-13   更新:2017-09-18   菜谱ID:745179
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果醋三鲜 by 异族极限 加入我的文件夹
这是一道老少皆宜的一道开胃菜,特别是在夏天特别下饭爽口,果醋的清香令人心旷神怡。莴笋、胡萝卜、豆腐皮。都含有儿童成长期的各种微量元素,对心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。
材料:莴笋,豆腐 皮,胡萝卜,果醋
公开:2012-06-10   更新:2017-05-25   菜谱ID:742336
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酸菜肉片炒苦笋 by 一娇 加入我的文件夹
记得我为药学考试记住那么一段话:辛味入肺,甘味入脾,酸味入肝,苦味 入心,咸味入肾。苦味有泄和燥的作用,总的来说就是清热泻火的作用了。 其实苦笋是产于福建的,大埔也很盛行,因为工作,我的同事都是大埔的,我也沾了 不少光,吃了不少大埔菜,这边吃的最多的就是苦笋煲汤了,我看着肖叔送我的几 包苦笋我突发奇想,折腾了一道炒菜,味道不错,当然了,我家人不吃辣,我自然也 不能抓一把辣椒进去,加了些胡...
材料:莴笋,酸菜,瘦肉,肥肉,盐,胡椒粉,料酒,耗油,生粉,白糖,味精,葱姜蒜,花生油
公开:2012-05-10   更新:2017-06-18   菜谱ID:731895
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天妇罗莴笋叶 by 桃子cherry 加入我的文件夹
莴笋常吃,莴笋的叶子,大家会不会不记得这个叶子菜呢,桃子对叶子菜是没有啥概念的^_^! 别看小小的莴笋叶哦!好处大的很哦^_^ 大家给桃子一起来看看吧! 莴笋好吃叶子也不能糟蹋,莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝 卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是3倍。莴笋还具有 独特的营养价值,能改善消化系统和肝脏功能;莴笋含钾量最高,有利于促进排 尿,...
材料:莴笋叶,胡萝卜,调制面糊:冷水,低筋面粉,蛋黄,酱油,味醂
公开:2012-04-03   更新:2017-06-06   菜谱ID:701626
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香辣蟹爪 by 蔻蔻的甜与蜜 加入我的文件夹
怪怪不得了,作为一个伪红楼迷,小女子我被新版《红楼》的造型雷得两眼翻白。这叫啥啊!小姐贴额妆我认了,人家《青蛇》也整得挺好看嘛,要抄抄去吧。到目前为止公布的男性演员里,没有一个我看上眼的,那叫一个俗一个土啊!还好小女子从来没有迷过宝玉,否则不哭个浑身抽搐才怪! 女演员里唯一欣慰的是宝钗还算过得去,其他人我也将就忍了。吓到我的是妙玉同学,那叫啥啊?有出家人头上顶朵大花的么?网上有人说她脑门子上贴的那...
材料:蟹爪,藕,郫县豆瓣,香菜,培根,莴笋,炸花生米,老干妈豆豉,葱,姜,花椒,蒜瓣,黄酒,糖,老抽,盐、香油、鸡精,香油,鸡精
公开:2011-11-09   更新:2017-06-18   菜谱ID:579153
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柠檬泡菜(自创哦) by 炸酱草儿 加入我的文件夹
今天是六一儿童节,学校放假一天,因为我们接到的学校通知比较晚,所以没有留出时间来陪他,只有帮他送到亲戚家去了,严格算来这是儿子过的第四个六一儿童节了(嘿嘿,在我肚子里过的那个应该不算吧)过完六一很快就到他的生日了,时间飞逝,一晃儿子都长这么大了,愿他永远快乐,健康成长~~~~~
材料:圆白菜,莴笋,辣椒,盐,柠檬,太太乐鲜贝露,醋,生抽,芝麻油
公开:2011-09-30   更新:2017-06-17   菜谱ID:530450
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夏季解暑小菜-凉拌莴笋片 by lalara 加入我的文件夹
非常家常而普通的一道凉菜,只要花一点心思,也能倾城倾国、艳压群葩。
材料:莴笋,指天椒,蒜,生抽,香醋,盐,鸡精,芝麻油,辣椒油
公开:2011-08-02   更新:2017-06-23   菜谱ID:488834

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